Как сделать глаза визуально больше и выразительнее. Выразительные глаза

Большие глаза делают лицо выразительным и запоминающимся. Многие девушки и женщины, у кого от природы узкий разрез век, мечтают сделать взгляд более открытым хотя бы визуально.

Чтобы это удалось, достаточно иметь несколько средств в косметическом арсенале, а также немного времени для тренировок. Используя правильно подобранный макияж, можно с легкостью придать глазам нужную форму и сделать их больше.

Есть масса способов создать иллюзию, что глаза больше, чем есть на самом деле. Чтобы правильно расставить акценты, необходимо знать простые правила и вещи, делающие размер меньше:

  • форма и положение глаз в значительной мере зависят от бровей, поэтому важно, в первую очередь, немного скорректировать их форму, если в этом есть потребность;
  • посадка глаз на лице относительно переносицы очень сильно влияет на восприятие их размера; даже большие, но близко посаженные глаза, будут выглядеть меньше;
  • глубина также влияет на визуальную картину: утопленные в голову, глаза кажутся значительно меньше, поэтому нужно скорректировать этот момент, выровняв тон вокруг и сделав глубину меньше;
  • нависшее веко, синяки и мешки под глазами также скрадывают их размер, поэтому тут не обойтись без корректирующей косметики;
  • усталость, припухлость и краснота также не делают взгляд привлекательнее.

Что помогает в увеличении глаз:

  • консиллеры для ретуширования синяков и следов недосыпания;
  • хайлайтер для создания красивых бликов и блеска и расстановки акцентов;
  • светлые и телесные тени, перламутр и блестки в разумном количестве работают на увеличение размера;
  • объемная пушистая тушь с подкручивающей щеточкой распахивает ресницы, делая взгляд выразительнее;
  • закрученные к верху реснички открывают глаза и красиво их обрамляют;
  • аккуратная форма бровей, с удалением лишних волосков у переносицы, если глаза близко посажены; хвостик также должен быть аккуратным и не превосходить слишком сильно длину глаза;
  • приподнятая дуга брови и поднятый к верху кончик делают взгляд более открытым.

Как сделать макияж, чтобы глаза казались больше

Макияж глаз для их увеличения можно сделать несколькими способами:

  • нанести консиллер на нижнее веко и немного вниз в форме треугольника; аккуратно распределить средство спонжем, также немного выровняв цвет на верхнем веке;
  • нанести тон на все лицо;
  • припудлить участки лица, которые раньше всего начинают блестеть, нанести немного пудры на веко;

При макияже глаз можно также использовать специальный белый мягкий карандаш для века – кайал. Если им подвести нижние века изнутри, можно визуально распахнуть глаза, сделать их более отдохнувшими и большими.

Темный карандаш с растушевкой также может быть использован для фокуса с «лучом» в уголке глаз, который был описан выше.

В этом способе оставляют промежуток кожи, не покрытой цветом на стыке линий верхнего и нижнего века.

Как сделать глаза большими и выразительными с помощью стрелок

Для любительниц стрелок тоже есть свои секреты:


Как сделать глаза больше без макияжа

Чтобы визуально увеличить размер глаз, важно следить за их состоянием. Если они очень уставшие и имеют болезненный вид, большое количество теней на веках только усугубят ситуацию. Поэтому, при возникновении каких-либо проблем, необходимо их решить до нанесения косметики.

Так, например, умывания льдом освежают и слегка снимают отеки и убирают красноту.

Для восстановления чистоты глаз можно прикладывать ватные компрессы с чайной заваркой, петрушкой или огуречным соком. Эти жидкости хорошо справляются с синяками и припухлостью.

Если покраснела сетчатка, полопались сосуды и взгляд стал тусклым, можно воспользоваться специальными каплями, которые убирают эти признаки усталости.Важно ухаживать за нежной кожей век, используя гели и нежные крема. Некоторые из них освежают, снимают отек и слегка улучшают цвет кожи вокруг.

Когда с кожей вокруг глаз и с ними самими все в порядке, можно использовать другие хитрости. Так, например, цветные контактные линзы делают взгляд очень выразительным, даже без применения макияжа, а в сочетании с ним, изменения просто невероятны. Кстати, есть особые линзы, у которых радиус немножко больше, чем радужка, что делает глаза ещё больше.

Открытое лицо и убранные волосы тоже творят чудеса. Если накрасить сочным цветом губы, можно даже не красить глаза. Как ни удивительно, акцент на губах делает глаза более яркими.

Как увеличить глаза с помощью упражнений

Размер глаз и их разрез от упражнений, конечно, больше не станут, однако, делая небольшие усилия мышцами, можно немного подтянуть веки и избавиться от припухлости.

Упражнения не только задействуют мышцы, но и способствуют приливу крови, что очень полезно, в том числе для зрения.

Также это отличный отдых от долгого сидения за компьютером. Данное упражнение можно делать только веками, а можно ещё использовать пальцы рук:

Также можно сжимать и разжимать веки с той же целью. Подтягивать нижнее веко к верхнему можно и без приложения пальцев к указанным точкам. Они туда ставятся для регулирования напряжения и определения пульсации в момент выполнения упражнения.

И еще несколько советов по макияжу глаз - в следующем видео.

Глаза - это зеркало души. В любом макияже - повседневном, вечернем, креативном и других, не слу чайно акцент делается как раз на них. Как сделать глаза более выразительными, а взгляд проникновенным и завораживающим - подскажет ХОЧУ.

Есть счастливые обладательницы больших глаз, правильной и красивой формы, которым хватает лишь нескольких взмахов туши для ресниц, чтобы придать им выразительности. Но не стоит отчаиваться, ведь в наши дни мир декоративной косметики богат таким количеством продуктов, что любая девушка сможет легко откорректировать свою внешность. Все что необходимо знать - это правильные способы и техники использования косметики.

Перед тем, как приступать к экспериментам, внимательно изучите свое лицо, его овал, контуры и линии. Например, если глаза глубоко посажены, "вывести" их на поверхность помогут светлые оттенки теней, или, к примеру, если глаза слишком круглые, откорректировать их форму можно с помощью стрелки.

Вариант дневной версии "дымчатого макияжа" может выглядеть так:

Вечерняя версия "smoky eyes" более яркая и насыщенная.


Придать глазам выразительности также помогут подводки для глаз и карандаши. Достаточно провести линию стрелки, которая максимально подчеркнет или откорректирует форму глаза, не вступая в противоречие с овалом и контуром лица. Если вы выбрали вариант четкой стрелки - рисуйте ее ровно, чтобы избежать небрежного макияжа.

Если же вы предпочитаете карандаши - будьте готовы, что стрелки получатся более мягкими, но это придаст взгляду больше томности и загадочности.

Большую роль в красоте взгляда играют брови. От них, кстати, также во многом зависит в целом выражение вашего лица. Аккуратно расчешите брови специальной щеточкой, расправьте волосинки и предайте бровям желаемую форму. Затем с помощью мягкого карандаша подходящего вам тона, подчеркните естественную линию своих бровей. В моде натуральность, поэтому делать тонкие брови-ниточки уместно лишь при креативном, концептуальном и тематическом макияже. Если вы хотите откорректировать линию бровей сами, придерживайтесь следующего правила. Проведите мысленную прямую горизонтальную линию от своей переносицы и обозначьте, где она заканчивается за внешним углом глаз. Это будет длина вашей брови.

Окончательно оформит взгляд, станет финальным штрихом и самым звонким аккордом макияжа - тушь для ресниц. Индустрия красоты предлагает невероятное количество разновидностей туши. Множество оттенков, разнообразных текстур и эффектов, которые способны утолщать, удлинять, придавать объем и пышность ресницам. Выбирать вам. Для выразительности, перед нанесением туши слегка подкрутите ресницы специальным зажимом. Наносите тушь желательно зигзагообразными движениями, это максимально приподнимет их и хорошо зафиксирует. Если хотите добавить взгляду таинственности и глубины - воспользуйтесь кустиками ресниц или накладными ресницами. Однако не переборщите, чтобы ваши глаза не выглядели смешно и нелепо с кукольными или театральными ресницами.

Большие и выразительные глаза считаются одним из важнейших условий, при которых женщину называют красивой, однако от природы они даны далеко не каждой. К счастью, за тысячи лет совершенствования в искусстве обворожительности женщины научились создавать красоту буквально «с нуля», благодаря возможностям косметики – искусству украшения и улучшения внешности человека.

Популярные супермодели, «звёзды» кино и шоу-бизнеса, смотрящие на нас с глянцевых страниц, в повседневной жизни не всегда отличаются яркой, неординарной внешностью, а глаза у большинства из них самые обычные. Загадочный блеск, выразительность и привлекательность взгляду «звёздных» леди придают современные косметические средства, умело подобранные и нанесённые профессиональными косметологами и визажистами. Проявив немного терпения, любая женщина может научиться визуально увеличивать свои глаза с помощью косметики, делая их выразительными, а взгляд – завораживающим и магнетическим.


Как накрасить брови и ресницы

Прежде всего, визуально увеличивать глаза и сделать их более выразительными можно, придавая бровям и ресницам определённый вид и форму.

Брови любой формы должны всегда быть аккуратными и чёткими, не очень густыми – это утяжеляет взгляд, но и слишком тонкие, «в ниточку», брови – не лучший вариант. Оптимальный выбор - природные форма и цвет бровей, но иногда брови надо подкрашивать: карандашей разных оттенков выпускается много. Тёмный карандаш подходит девушкам со смуглой кожей, а для остальных – в цвет волос, или на тон темнее. На жёсткие брови наносят гель и разглаживают их щёточками. Изгиб бровей хорошо прорисовывают, и, ближе к внешней стороне, чуть приподнимают.

С внутренней стороны, под изгибом, надо нанести немного светлых теней, можно в сочетании с хайлайтером: на высветленном фоне глаза уже будут выглядеть больше.

Чем длиннее и гуще ресницы, тем более «открытыми» будут глаза: этого добиваются с помощью хорошей туши (объёмной, удлиняющей), нанесённой в 2-3 слоя. То же самое – с нижними ресницами: хорошая тушь удлиняет их и делает взгляд выразительнее, но здесь бывает достаточно одного слоя. На внешних уголках следует прокрашивать ресницы так, чтобы глаз удлинялся максимально.

Если надо «подкрутить» ресницы – используйте щипчики, но сейчас появился более удобный и безопасный девайс – термобигуди для ресниц. По принципу действия его иногда сравнивают с электрической зубной щёткой. Устройство включается в розетку, но может работать и на батарейке – более 40 минут: за это время можно завить ресницы целому «отряду» девушек. Ресницы не только изящно изгибаются, но и отделяются одна от другой – двойная польза.



Накладные или наращённые ресницы тоже делают глаза больше и выразительнее. Это способ предлагается использовать при ломких или слишком коротких природных ресницах, хотя в первом случае всё же лучше сначала заняться их укреплением.

Тени, карандаш и корректор

Умея правильно использовать карандаш, можно сделать глаза выразительными, слегка изменяя их форму: недостатки маскируются, а выгодные особенности подчёркиваются.

Если глаза округлые, надо вытянуть уголки, внешний и внутренний, дорисовав их карандашом и сделав ярче.

При миндалевидной форме карандашом обводят линии, вдоль которых растут ресницы, и растушёвывают.

Под европейской формой обычно понимается «нечто среднее», хотя это неверно – общего типа здесь быть не может: так, форма глаз этнических англичанок и жительниц юга Европы заметно отличается. Однако принято считать, что европейские глаза не удлинённые и не круглые, не очень большие, но и не маленькие. Здесь выделять предлагается внешний уголок глаза – «тянуть» к виску и растушёвывать вверх; на нижнем веке акцент делать не надо: слегка пройтись карандашом.


Если глаза «глубокосидящие» и небольшие, по линии роста ресниц рисуют стрелку, её расширяющийся кончик изгибают вверх, направляя на кончик брови; уголок растушёвывают. Тёмные карандаши не подойдут – они, напротив, уменьшат глаза, а вот золотые и серебряные, в сочетании со светлыми тенями, будут кстати.


О сочетаниях теней и их выборе по цвету глаз здесь говорить не будем – это узнать нетрудно. Однако «нейтральные» оттенки, вроде светло-бежевых, бледно-розовых, персиковых и др. можно использовать с контрастными цветами – например, светлые перламутровые тени с тёмными: так даже самый незаметный взгляд станет богаче и привлекательнее.


Хайлайтер, по желанию, наносят и под бровями, и на внутренний контур нижнего века, и во внутренние уголки глаз, вверху и внизу: так любой взгляд будет более «распахнутым» и выразительным, потому что белки как бы продолжатся. Вообще с хайлайтером стоит поэкспериментировать: это лёгкое средство, творящее настоящие чудеса, бывает не только белым, но и розоватым, и золотистым.


Консилер, который надо обязательно использовать, если под глазами есть пятна или затемнения, тоже можно попробовать «нетрадиционный»: не жёлтый, а розовый или голубой – результат часто получается более естественным.

Теперь кратко о последовательности нанесения макияжа для увеличения глаз.

Макияж для выразительных глаз

Сначала наносят базу – такую, чтобы хорошо держалась. Складку века обозначают пушистой кисточкой: она должна казаться чуть выше, чем на самом деле. Выбранные тени тщательно, чтобы они легли ровным слоем, а оттенки плавно переходили один в другой или смешивались, растушёвывают по веку. Под бровями наложить немного теней белых или матовых (с добавлением хайлайтера или без), и растереть так, чтобы получился лёгкий, чуть заметный оттенок.

Тёмные тени кладут на складку века, затемняют край, растушёвывают; обводят хайлайтером контур нижнего века, высветляют внутренние уголки – взгляду придаётся «сияние».

Подводку используют не всегда, но для увеличения глаз подходит тёмная: лицо кажется более тонким и изящным - глаза на нём становятся заметнее. Линии проводят возле самых ресниц, тонко, от начала или середины век за внешние уголки глаз. Немного не дойдя до уголка (или в середине), сделайте линию чуть толще, а потом – снова тоньше: постепенно уменьшайте толщину, ведя к концу. По контуру линии аккуратно растушёвывают скошенной кисточкой.


Нижнее веко: подводку наносят не по самой линии роста ресниц, а чуть ниже. Можно сначала нанести точки карандашом, а затем соединить их той же скошенной кистью, и так же аккуратно растушевать.


Как не надо красить глаза

Увлечение тёмными тенями и подводками делает глаза менее выразительными: получается «взгляд из глубины».

Слишком большое количество туши приводит к тому же результату: ресницы тяжелеют, взгляд – тоже.

Жидкая подводка утяжеляет общий вид макияжа – он получается неестественным, но её можно использовать для заполнения пробелов, остающихся между ресничками после карандаша.


И ещё раз про область под глазами. Обязательно уделяйте ей внимание: как слишком тёмная, так и бледная кожа в этом месте создаёт эффект «впавших» глаз.

Большие и выразительные глаза считаются одним из важнейших условий, при которых женщину называют красивой, однако от природы они даны далеко не каждой. К счастью, за тысячи лет совершенствования в искусстве обворожительности женщины научились создавать красоту буквально «с нуля», благодаря возможностям косметики – искусству украшения и улучшения внешности человека.

Популярные супермодели, «звёзды» кино и шоу-бизнеса, смотрящие на нас с глянцевых страниц, в повседневной жизни не всегда отличаются яркой, неординарной внешностью, а глаза у большинства из них самые обычные. Загадочный блеск, выразительность и привлекательность взгляду «звёздных» леди придают современные косметические средства, умело подобранные и нанесённые профессиональными косметологами и визажистами. Проявив немного терпения, любая женщина может научиться визуально увеличивать свои глаза с помощью косметики, делая их выразительными, а взгляд – завораживающим и магнетическим.

Брови и ресницы: форма и структура

Прежде всего, визуально увеличивать глаза можно, придавая бровям и ресницам определённый вид и форму.

Брови любой формы должны всегда быть аккуратными и чёткими, не очень густыми – это утяжеляет взгляд, но и слишком тонкие, «в ниточку», брови – не лучший вариант. Оптимальный выбор - природные форма и цвет бровей, но иногда брови надо подкрашивать: карандашей разных оттенков выпускается много. Тёмный карандаш подходит девушкам со смуглой кожей, а для остальных – в цвет волос, или на тон темнее. На жёсткие брови наносят гель и разглаживают их щёточками. Изгиб бровей хорошо прорисовывают, и, ближе к внешней стороне, чуть приподнимают.

С внутренней стороны, под изгибом, надо нанести немного светлых теней, можно в сочетании с хайлайтером: на высветленном фоне глаза уже будут выглядеть больше.

Чем длиннее и гуще ресницы, тем более «открытыми» будут глаза: этого добиваются с помощью хорошей туши (объёмной, удлиняющей), нанесённой в 2-3 слоя. То же самое – с нижними ресницами: хорошая тушь удлиняет их и делает взгляд выразительнее, но здесь бывает достаточно одного слоя. На внешних уголках следует прокрашивать ресницы так, чтобы глаз удлинялся максимально.

Если надо «подкрутить» ресницы – используйте щипчики, но сейчас появился более удобный и безопасный девайс – термобигуди для ресниц. По принципу действия его иногда сравнивают с электрической зубной щёткой. Устройство включается в розетку, но может работать и на батарейке – более 40 минут: за это время можно завить ресницы целому «отряду» девушек. Ресницы не только изящно изгибаются, но и отделяются одна от другой – двойная польза.


Накладные или наращённые ресницы тоже увеличивают глаза. Это способ предлагается использовать при ломких или слишком коротких природных ресницах, хотя в первом случае всё же лучше сначала заняться их укреплением.

Выразительные глаза: как работают тени, карандаши и корректоры

Умея правильно использовать карандаш, можно сделать глаза ещё больше, слегка изменяя их форму: недостатки маскируются, а выгодные особенности подчёркиваются.

Если глаза округлые, надо вытянуть уголки, внешний и внутренний, дорисовав их карандашом и сделав ярче.

При миндалевидной форме карандашом обводят линии, вдоль которых растут ресницы, и растушёвывают.

Под европейской формой обычно понимается «нечто среднее», хотя это неверно – общего типа здесь быть не может: так, форма глаз этнических англичанок и жительниц юга Европы заметно отличается. Однако принято считать, что европейские глаза не удлинённые и не круглые, не очень большие, но и не маленькие. Здесь выделять предлагается внешний уголок глаза – «тянуть» к виску и растушёвывать вверх; на нижнем веке акцент делать не надо: слегка пройтись карандашом.

Если глаза «глубокосидящие» и небольшие, по линии роста ресниц рисуют стрелку, её расширяющийся кончик изгибают вверх, направляя на кончик брови; уголок растушёвывают. Тёмные карандаши не подойдут – они, напротив, уменьшат глаза, а вот золотые и серебряные, в сочетании со светлыми тенями, будут кстати.

О сочетаниях теней и их выборе по цвету глаз здесь говорить не будем – это узнать нетрудно. Однако «нейтральные» оттенки, вроде светло-бежевых, бледно-розовых, персиковых и др. можно использовать с контрастными цветами – например, светлые перламутровые тени с тёмными: так даже самый незаметный взгляд станет богаче и привлекательнее.

Хайлайтер, по желанию, наносят и под бровями, и на внутренний контур нижнего века, и во внутренние уголки глаз, вверху и внизу: так любой взгляд будет более «распахнутым» и выразительным, потому что белки как бы продолжатся. Вообще с хайлайтером стоит поэкспериментировать: это лёгкое средство, творящее настоящие чудеса, бывает не только белым, но и розоватым, и золотистым.


Консилер, который надо обязательно использовать, если под глазами есть пятна или затемнения, тоже можно попробовать «нетрадиционный»: не жёлтый, а розовый или голубой – результат часто получается более естественным.

Теперь кратко о последовательности нанесения макияжа, увеличивающего глаза.

Как сделать глаза выразительными

Сначала наносят базу – такую, чтобы хорошо держалась. Складку века обозначают пушистой кисточкой: она должна казаться чуть выше, чем на самом деле. Выбранные тени тщательно, чтобы они легли ровным слоем, а оттенки плавно переходили один в другой или смешивались, растушёвывают по веку. Под бровями наложить немного теней белых или матовых (с добавлением хайлайтера или без), и растереть так, чтобы получился лёгкий, чуть заметный оттенок.

Тёмные тени кладут на складку века, затемняют край, растушёвывают; обводят хайлайтером контур нижнего века, высветляют внутренние уголки – взгляду придаётся «сияние».

Подводку используют не всегда, но для увеличения глаз подходит тёмная: лицо кажется более тонким и изящным - глаза на нём становятся заметнее. Линии проводят возле самых ресниц, тонко, от начала или середины век за внешние уголки глаз. Немного не дойдя до уголка (или в середине), сделайте линию чуть толще, а потом – снова тоньше: постепенно уменьшайте толщину, ведя к концу. По контуру линии аккуратно растушёвывают скошенной кисточкой.

Нижнее веко: подводку наносят не по самой линии роста ресниц, а чуть ниже. Можно сначала нанести точки карандашом, а затем соединить их той же скошенной кистью, и так же аккуратно растушевать.

Что мешает открыть взгляд

Увлечение тёмными тенями и подводками делает глаза меньше: получается «взгляд из глубины».

Слишком большое количество туши приводит к тому же результату: ресницы тяжелеют, взгляд – тоже.

Жидкая подводка утяжеляет общий вид макияжа – он получается неестественным, но её можно использовать для заполнения пробелов, остающихся между ресничками после карандаша.

И ещё раз про область под глазами. Обязательно уделяйте ей внимание: как слишком тёмная, так и бледная кожа в этом месте создаёт эффект «впавших» глаз.

С помощью макияжа можно сделать взгляд выразительным, ведь косметика способна либо скрыть, либо подчеркнуть как недостатки, так и достоинства.

Для того чтобы придать глазам выразительность, женщина должна научиться правильно наносить косметику и помнить о некоторых маленьких секретах.

СОВЕТ 1: Ухаживайте за кожей вокруг глаз ежедневно

Чтобы взгляд был более свежим, не забывайте про кожу вокруг глаз. По утрам следует использовать полукруглые маски для нижних век. Они отлично увлажняют, а также тонизируют кожу. Вечером следует наносить сыворотку либо крем для глаз, который выбирается по типу кожи. Данные средства предупреждают возникновение нежелательных морщин, благодаря тому, что могут проникать глубоко в слои кожи.

СОВЕТ 2: Боритесь с кругами под глазами

Основной признак усталости - круги под глазами. Обязательно нужно маскироватьмаскируйте круги под глазами, чтобы они не акцентировали внимание на себе. Здесь очень важно правильно выбрать консилер.

Консилеры часто подчеркивают фактуру кожи, поэтому не следует выбирать консилер плотной консистенции. За счет небольших светоотражающих частичек при попадании на кожу света он зрительно скроет недостатки, а также придаст свежесть взгляду. Чтобы консилер не скатывался, нужно закрепить его пудрой.

СОВЕТ 3: Делайте ресницы визуально гуще

Карандаш является неотъемлемой частью макияжа глаз. Надо прорисовать линию глаз между ресницами и тогда они сразу станут выразительнее, без ощущения, что они накрашены. Совершенно необязательно обводить глаза по контуру либо рисовать стрелки.

Как прорисовать контур глаз: приподнимите пальцем верхнее веко, затем хорошо заточенным карандашом прокрасьте аккуратно линию между ресницами. Необходимо использовать гипоаллергенные продукты, если у вас чувствительные глаза.

СОВЕТ 4: Используйте светлый карандаш

Чтобы подчеркнуть внутреннюю линию нижнего века лучше использовать карандаш бежевого, молочного или светло - розового тона. Это поможет замаскировать покраснения, зрительно увеличить ваши глаза, сделать радужную оболочку глаза насыщенней.

СОВЕТ 5: Попробуйте бьюти линзы

Дополнительный инструмент для придания большей выразительности глазам - использование контактных линз. Они делают глаза ярче. Рисунок линз соответствует натуральному цвету глаз, взгляд делается более глубоким, а контур вокруг радужки четким. Благодаря четким контурам, а также особенному дизайну линзы на глазах женщины создают неповторимый бьюти - эффект.

СОВЕТ 6: Подберите тушь для ресниц

Для всех идеальной туши не существует. Но если будете пробовать и экспериментировать, то обязательно найдете «свою» тушь, которая подойдет вам. Например, тушь с эффектом объема всегда будет универсальным вариантом. Следует от корней до самых кончиков, совершая зигзагообразные движения, прокрашивать ресницы. Таким способом легко по всей длине ресниц равномерно распределить средство, а также уменьшить вероятность появления комочков.

Без длинных, а также густых ресниц выразительный взгляд невозможен. При этом использование одной только туши недостаточно. Очень важно ухаживать за ресницами, правильно питать их, иногда можно наносить на ресницы оливковое масло. Перед сном необходимо всегда снимать макияж для того, чтобы ресницы были здоровыми.

Случайные статьи

Вверх