Типы кожи лица: нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа. Если у вас комбинированная кожа

Основные принципы ухода за данными типами кожи в домашних условиях заключаются в регулярном очищении, адекватном увлажнении и фотопротекции. Необходимо тщательное, но щадящее очищение кожи лица, шеи с использованием косметического молочка, геля, пенок и растворов, не содержащих спирт, соответствующих жирному или смешанному типу кожи. Такие растворы, как правило, обладают противовоспалительным действием, а также их назначают для доочистки и дополнительного увлажнения кожи. В домашних условиях рекомендуется использовать настои лечебных трав и термальные воды (желательно в виде спрея). Очищающие средства должны отвечать определенным требованиям: удалять чешуйки и кожное сало, не усиливая его секрецию и не пересушивая кожу, обладать противовоспалительным и кератолитическим действием и не вызывать сосудистой реакции. Вопрос о назначении различных антибактериальных мыл и пенок должен решаться индивидуально. Как правило, пациенты со смешанным типом кожи плохо переносят мытье с использованием этих средств. У некоторых пациентов с жирной кожей, особенно осложненной наличием угревой сыпи, при использовании антибактериального мыла могут появляться эритемато-сквамозные высыпания или ухудшается течение акне. Такие гипергигиенические мероприятия приводят к делипидизации, снижению барьерным свойств кожи и ухудшению течения угревой болезни. Для ухода за жирной и комбинированной кожей следует рекомендовать лечебную косметику.

Косметические и лечебные средства для жирной и комбинированной кожи не должны быть жирными и липкими, наиболее предпочтительна форма эмульсии типа «вода в масле» или геля. Как правило, пациентам с жирной и смешанной кожей, осложненной появлением угревой сыпи, требуется соответствующая фармакологическая коррекция. Все средства наружной терапии наносятся на все лицо (за исключением кожи век) и только после предварительного очищения кожи. Большинство средств пересушивают кожу, поэтому необходимо дополнительно использовать увлажняющие крема. Широко используемый сегодня для лечения акне Скинорен (в форме 15% геля), помимо антибактериального действия, обладает увлажняющим эффектом, поэтому его применение, как правило, не требует дополнительного увлажнения кожи

Следует отметить, что макияж надо использовать с осторожностью вследствие потенциального комедогенного действия декоративной косметики. Пациентам могут быть рекомендованы только качественные средства лля ухода за кожей и декоративная косметика, не обладающая комедогенным эффектом.

Маски для лица в домашних условиях можно готовить самостоятельно или пользоваться предложенными косметологом профессиональными масками, использование которых допускается в домашних условиях (так называемое «домашнее задание»). Для приготовления маски в домашних условиях используются только качественные и свежие продукты. Маска готовится непосредственно перед применением. Хранение остатков маски в холодильнике не допускается. Свежеприготовленную маску наносят на очищенную кожу лица и шеи, на 15-20 мин. Затем маска смывается прохладной водой. Лицо обрабатывается тоником для жирной или смешанной кожи или настоями трав и наносится увлажняющий крем. Маски рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. Следует помнить, что экстракты растений и некоторые продукты питания (мед, яичный желток и белок, соки цитрусовых, клубника, мякоть помидоров и т. д.), часто используемые для приготовления масок и тонизирующих жидкостей для жирной и смешанной кожи в домашних условиях, являются аллергенами.

Примеры масок для жирной и комбинированной кожи

Дрожжевая маска - полпачки свежих дрожжей размешивают в теплом молоке до получения сметанообразной массы, которую наносят на кожу лица на 15 мин, затем смывают теплой водой.

Творожная маска: столовую ложку свежего творога и чайную ложку меда тщательно растирают, полученную массу наносят на кожу лица на 20 мин, затем смывают теплой водой.

Белковая маска: свежеприготовленную смесь из яичного белка и одной чайной ложки лимонного сока наносят на кожу лица на 20 мин, затем смывают теплой водой. Показаны фруктовые маски (клубничные, огуречные, морковные и т. д.).

Что касается пилинг-кремов, то их использование в домашних условиях должно быть индивидуализировано. Основными противопоказаниями для использования пилинг-кремов являются наличие воспалительных элементов (папулезных, папулопустулезных), а также вирусные, бактериальные и грибковые заболевания кожи, множественные пороки развития, меланомоопасные невусы и другие злокачественные новообразования кожи лица, а также выраженные телеангиэктазии. Не следует назначать эти процедуры сильных морозах, а также при активной инсоляции. При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости пилинг-кремы могут быть рекомендованы в качестве средств ухода как за жирной, так и за смешанной кожей, не чаще 1 раза в неделю. К классическим механическим пилингам относится пресноводная губка бодяга, применение которой вызывает отшелушивающий эффект, а также способствует разрешению глубоких инфильтратов. Маски с бодягой можно рекомендовать пациентам применять в домашних условиях (под наблюдением врача). Порошок бодяги смешивают с кипяченой водой или 3% раствором перекиси водорода до кашицеобразной массы с пеной. Полученную массу наносят тампоном или пальцами рук в резиновых перчатках на кожу лица легкими втирающими движениями и оставляют на 15-20 мин. Маска снимается теплой водой, затем кожа лица протирается тоником. Следует отметить, что любые растирающие движения на коже провоцируют появление свежих высыпаний. Систематическое применение в домашних условиях лечебных кремов, содержащих кератолитиков позволяет избежать назначения механических пилингов.

Пациентам с комбинированной и жирной кожей можно рскомендовать лосьоны, водно-спиртовые болтушки и пудры, содержащие салициловую, борную кислоты, резорцин, серу, ихтиол, с добавлением, при необходимости, антибиотиков. При смешанном типе кожи (при выраженной сухости кожи в области щек) эти средства наносятся только на участки с повышенной секрецией кожного сала (лоб, нос, подбородок - «Т-зона»).

Основные физиотерапевтические процедуры, применяемые для ухода за жирной и смешанной кожей лица

Для осуществления программы комплексного интенсивного ухода за жирной и смешанной кожей лица и шеи в условиях косметологического кабинета проводятся следующие физиотерапевтические процедуры.

• Дезинкрустация. В основе метода лежит принцип гальванизации, с использованием на отрицательном электроде растворов бикарбоната или хлорида натрия (2-5 %) или специального раствора-дезинкрустанта. За счет терапевтического электролиза на отрицательном полюсе образуется щелочь, изменяющая рН кожи, что способствует растворению и удалению секрета сальных желез из выводных протоков. Еженедельное выполнение дезинкрустации позволяет значительно уменьшить количество открытых комедонов предупредить образование новых.
• Вакуум-спрей. С помощью вакуумного воздействия осуществляют чистку и массаж кожи. Недостатком вакуумной чистки является низкая эффективность и выраженная травматизация окружающих тканей. Работа в режиме пульверизации (спрей) с использованием соответствующих жирному и смешанному типу кожи лосьонов оказывает тонизирующее и увлажняющее действие, улучшает микроциркуляцию и питание кожи, усиливает лимфодренаж.
• Дарсонвализация при жирной и смешанной коже проводится по тальку по сухой антисептической маске и по завершающему крему с использованием контактной лабильной и стабильной методики. Применение дистанционной дарсонвализации ограничено из-за прижигающего эффекта. При дряблой коже используется контактная лабильная дарсонвализация по завершающему крему, которая обладает легким лифтинговым эффектом. Продолжительность процедуры при жирной коже в среднем 10 мин, а при смешанной - 5-7 мин, на курс 10-15 сеансов, через день.
• Ультразвук и ионофорез позволяют усилить эффекты применяемых косметических средств и лекарственных препаратов. При помощи ультразвука проводится процедура пилинга.
• Миостимуляция включается в комплекс косметических процедур по уходу за жирной и смешанной кожей лица, как правило, перед нанесением маски, как для профилактики возрастных изменений, так и для борьбы с уже имеющимися признаками увядания кожи. При дряблой коже целесообразно использование миостимуляции в сочетании с пластическим массажем и парафиновыми масками. Следует отмстить, что пациентам в возрасте 35-40 лет не рекомендуется назначать миостимуляцию.
• Парафиновые маски также способствуют разрешению инфильтратов, обладают лифтинговым эффектом; раньше их применяли перед механической чисткой. Парафиновые маски противопоказаны при розацеа, инфекционных заболеваниях кожи (гнойничковых, грибковых, вирусных), новообразованиях кожи (в том числе доброкачественных), гипертрихозе, тяжелой сердечно-сосудистой и неврологической патологии, а также при глаукоме. Парафин разогревают на водяной бане до 60°, затем кистью послойно наносят на кожу лица (за исключением кожи век), на 20-25 мин. Правильно наложенная маска после остывания снимается целиком, представляя собой по форме как бы слепок лица. Процедуру проводят через день, на курс 10-20 сеансов,
• Микротоковая терапия (процедура выполняется через день, на курс 10-15 сеансов), а также электростатический массаж; терапевтический лазер и ароматерапия с эфирными маслами широко используются для ухода за жирной и смешанной кожей лица и шеи.
• Показаниями для криомассажа жидким азотом являются глубокие индуративные элементы и дряблость кожи. Ватным тампоном на деревянном стержне осуществляют легкие поглаживающие движения в течение 1-2 мин по каждой массажной линии, без нажима и остановок, периодически погружая его в термос с жидким азотом. Процедура проводится по сухой коже лица, 2 раза в неделю, на курс 10-15 сеансов. Использование снега угольной кислоты для криомассажа не рекомендуется, из-за высокого риска развития ожогов. Криомассаж не назначается во время активной инсоляции.

Ограниченно применяется вапоризация, броссаж. Противопоказано прямое воздействие ультрафиолета.

Уход за жирной и комбинированной (смешанной) кожей лица в условиях косметологического учреждения

По данным исследований, около 90% обращений к дерматокосметологу составляют пациенты с жирным и смешанным типом кожи в возрасте от 12 до 60 лет. Наиболее частыми жалобами являются повышенная сальность кожи появление высыпаний на коже лица, груди и спины. Как правило, сложности возникают при выборе программы ухода за смешанной кожей. С каждым пациентом вопрос должен решаться индивидуально. Если у пациента со смешанным типом кожи имеется выраженная сухость боковых поверхностей лица, то на область лба, носа и подбородка наносят косметически средства для жирной кожи, а на область щек - для нормальной или сухой кожи Все процедуры следует начинать с удаления косметики с кожи вокруг глаз и губ (с использованием специально предназначенных для этого косметических средств) и очищения кожи лица и шеи. Все манипуляции в области лица и шеи осуществляются по линиям наименьшего натяжения кожи. В условиях косметологического кабинета пациентам со смешанным и жирным типом кожи проводятся процедуры пилинга и чистки кожи, используют маски (легко удаляемые с поверхности кожи - противовоспалительный подсушивающие, очищающие и увлажняющие). Вопрос о назначении и выборе вида пилинга решается для каждого пациента индивидуально. При отсутствии воспалительных элементов предпочтение следует отдавать ультразвуковому пилингу, механическому пилингу для жирной и смешанной кожи, а также гликопилингам. В редких случаях допускается применение мягких броссажных шеток по пилинг-крему.

При снижении тургора кожи, вторичных пигментированных пятнах рубцах показаны процедуры гликопилинга (25 и 50% растворами). Для проведения первой процедуры гликопилинга в косметологическом кабинете необходима предварительная домашняя подготовка. Пациентам рекомендуется в течение 2 нед 1-2 раза в день наносить на кожу лица и шеи кремы, в состав которых входят фруктовые кислоты (до 15%). Непосредственно перед процедурой гликопилинга кожу лица и шеи следует тщательно очистить с помощью косметического молочка. Тонизирующие жидкости, как правило, не используются. В ряде случаев перед нанесением гликопилинга проводится обработка кожи специальным предпилинговым растворов. Гликопилинг наносится ватными палочками, в следующей последовательности: на область лба, носа, подбородка, над верхней губой, на щеки, на кожу век, шею, на зону декольте. Время экспозиции строго индивидуально (1-3-5-10 мин).

Гликопилинг удаляется с поверхности кожи при помощи спонжей и большого количества прохладной воды. Процедура гликопилинга проводится через день, на курс 7-10 процедур. Эффект после данных процедур сохраняется в течение 1,5-2 мес. Не рекомендуется проводить процедуру гликопилинга при сильных морозах и во время активной инсоляции.

В ряде случаев пациентам с жирной и смешанной кожей может быть показана механическая чистка лица. В настоящее время для подготовки кожи к этой процедуре применяются специальные гели. Вапоризация кожи перед механической чисткой у данной категории пациентов в настоящее время признана нежелательной. Механическую чистку проводят руками или специальными инструментами (петли, ложечки и т. д.). Удалению подлежат открытые комедоны, милиумы (роговые кисты) и единичные пустулезные элементы, вскрываемые стерильной иглой, с последующей обработкой спиртовыми растворами салициловой, борной кислоты или другими антисептиками. Не рекомендуется проводить механическую чистку во время менструаций и при тяжелой соматической патологии.

Кожа - показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы - раз ни и не , значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Какая она нормальная кожа?

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и она отличается следующими характеристиками:

• упругостью,
• гладкостью,
• здоровым цветом лица,
• эластичностью, и, как следствие,отсутствием морщинок,
• ровной поверхностью,
• отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
• отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
• ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным - обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации .

Но такое состояние кожи - плод кропотливого труда и заботы о своем здоровье.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

Правила ухода за нормальной кожей лица

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил .

Очищение

Очищение нормальной кожи предполагает не только бережное и качественное удаление макияжа, но и регулярные ежедневные процедуры, проводимые утром и вечером.

Утреннее умывание

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Ежедневное вечернее умывание

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства - мыло с нейтральным уровнем рН или пенка. Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания. А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

Снятие косметики

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Тонизирование

Главное достоинство нормальной кожи - идеальный уровень увлажненности, здоровый цвет лица и упругость. Сохранить и поддержать эти характеристики позволяет своевременное и регулярное тонизирование кожи .

Добиться нужного эффекта позволит применение тоников для нормальной кожи , настои целебных трав (ромашки, петрушки, мяты, алоэ, зеленого чая, календулы) и косметический лед на их основе домашнего приготовления .

Тоник для нормальной кожи

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Тонизирующие настои

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям. Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Косметический лед

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру. Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост - кусочком льда лицо протирается по массажным линиям. При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Увлажнение

Нормальная кожа, в отличие от сухой, не нуждается в слишком питательных, регулярно используемых средствах. Самое главное - обеспечить ей нужный уровень увлажненности .

Поэтому легкого дневного крема летом после умывания и увлажняющего крема или геля на ночь зимой будет вполне достаточно.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений - есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко . В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент - соблюдение питьевого режима , предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день , включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

Правильное питание - залог здоровья кожи, но в случае с нормальной, применение питательного крема является обязательным только после 25 лет . В этом возрасте уменьшается выработка коллагена и проявляются первые возрастные изменения. Но это вовсе не означает, что до 25 лет нормальную кожу ничем подпитывать не нужно.

В любом возрасте для ухода за нормальной кожей рекомендованы питательные маски, обладающие разным эффектом - увлажняющие , подтягивающие , тонизирующие и т.д. Регулярное использование масок позволяет обеспечить нормальной коже полноценное питание. Маски подбираются в зависимости от возраста - для молодой, зрелой или увядающей кожи. Это могут быть составы домашнего приготовления или фабричного производства от известных косметических брендов.

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Защита

Хотя нормальная кожа является сама по себе самодостаточной - нужно только соблюдать правила ухода за ней, не прибегая к дорогостоящим специальным средствам и программам, она нуждается в надежной защите от ветра, мороза и УФ-излучения .

Избыточный, неправильный загар, долгое пребывание на ветру и холоде, могут вызвать пересушивание и покраснение даже на нормальной коже.

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее - лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

Общее здоровье организма

Во-первых, здоровье организма в целом. Любые недомогания, особенно проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспалительные заболевания, связанные с приемом антибиотиков, тут же находят отражение в потускневшем цвете лица, шероховатости, стянутости и истончении кожи, появлении морщинок и высыпаний. Поддерживая собственное здоровье и вовремя уделяя вниманию возникшим недомоганиям можно существенно продлить и здоровье кожи.

Гормональный фон

Во-вторых, на состоянии нормальной кожи мгновенно отражается выработка гормонов. При отсутствии явных недомоганий кожа может дать знать о начале серьезных проблем с эндокринной системой. Гормональный фон может контролироваться и выравниваться, но делать это нужно под наблюдением специалиста.

Возраст человека

В-третьих, цвет, структура и общее состояние кожи, конечно, зависит от возраста. После 25 лет кожа, не имеющая видимых изменений, начинает стареть. Даже, если морщинок пока не видно, то ее эластичность, упругость, цвет начинают потихоньку меняться. Это связано исключительно с возрастными изменениями в организме. Предотвратить их нельзя, а вот поддержать нормальное состояние кожи вполне возможно, если соблюдать все вышеозначенные правила ухода, справедливые и для возрастной кожи. После 25 лет рекомендуется использование специальной серии средств для ухода за возрастной нормальной кожей. Производители предлагают широкую линейку продуктов для женщин после 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 и 60 лет. Каждая серия отличается составом, включающим в себя фруктовые кислоты, антиоксиданты, вещества, провоцирующие выработку коллагена, восстановление липидного слоя и должного уровня увлажненности.

Питательные и тонизирующие маски для нормальной кожи

Освежающее, тонизирующее, подтягивающее и питательное воздействие масок на нормальную кожу неоценимо. Наносится маска на все лицо и шею за исключением области глаз и губ.

Предлагаем несколько наиболее эффективных и простых в применении рецептов:

Не большую грушу нужно натереть на мелкой терке. К двум столовым ложкам этой кашицы добавить столовую ложку оливкового масла и нанести на лицо. Оставить кашицу на 20 мин. и смыть затем теплой водой.

Нарезанные листья зеленого салата пропускают через соковыжималку. К 2 столовым ложкам сока добавляют 1 ст. ложку оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Полученную смесь наносят на лицо на 20-30 минут и смывают теплой водой.

Медово-лимонная питательная маска

Ухаживающие средства для нормальной кожи

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней .

• Во-первых, обязательно на упаковке должна быть надпись «для нормальной кожи» . Есть средства, рекомендованные для двух типов кожи. Например, для нормальной и комбинированной или для сухой и нормальной кожи. В этом случае стоит ориентироваться на собственные ощущения. Если речь идет об обладательнице нормальной кожи со склонностью к сухости, то ей вполне подойдут средства для сухой и нормальной кожи и т.д.
• Во-вторых, средства для нормальной кожи ориентированы на поддержание достаточного уровня влаги . Поэтому в их составе обязательно должны быть такие вещества, как magnesium, sodium (natrium), potassium (kalium), обеспефивающие увлажнение и сохранение этого эффекта. Хорошо, если в состав средств для нормальной кожи входит экстракт жожоба, гарантирующий должную эластичность и упругость кожи.
• Во-вторых, подбирать косметические средства необходимо по возрасту (о этом говорилось выше) . В кремов и масок для зрелой кожи должны входит бета-каротин. «работающий» на омоложение кожи, предотвращающий ее старение и нейтрализующий свободные радикалы. Ещё одна важная составляющая таких средств - антиоксиданты (витамины С и Е), обеспечивающие нормальный обмен веществ и вывод свободных радикалов. Кремы и маски для нормальной кожи часто содержат ретинол (витамин А), отвечающий за регенерацию клеток кожи.

Видео: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица

Профилактика преждевременного старения кожи

Возрастные изменения неизбежны. Но старение кожи вполне можно отсрочить. Основные принципы профилактики возрастных изменений кожи перечислены ниже.

• Правильное рациональное питание.
• Здоровый образ жизни.
• Отсутствие вредных привычек.
• Занятия физкультурой и спортом.
• Своевременная диагностика и лечение заболеваний.
• Закаливание и массаж лица.

Последнему пункту хотелось бы уделить больше внимания. Контрастные умывания укрепляют не только стенки сосудов, гарантируя прекрасный цвет лица, но и мышцы лица, предотвращая обвисание кожи. Профессиональный массаж лица по косметическому маслу или питательному крему с последующим нанесением маски является одним из наиболее эффективных методов борьбы со старением кожи. Во время этой процедуры мышцы лица расслабляются, кожа насыщается питательными веществами, лицо подтягивается и обретает свежий, цветущий вид. Проводить такую процедуру достаточно 1 раз в неделю.

Нормальная кожа - свежая, плотно натянутая, упругая, хорошо снабжена кровеносными сосудами, без крупных пор, нежирная, чистая (без пятен), бархатистая, гладкая и эластичная. Иногда перед менструацией у женщин могут появляться гнойнички, так как в этот период происходит усиленное образование гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с нормальной кожей гнойнички и прыщи не являются проблемой.

Для ее очищения необходима теплая вода и пережиренное нещелочное мыло. Вместо мыла можно употреблять пшеничные отруби. После умывания ополоснуть лицо холодной водой с добавлением небольшого количества буры.

Утром умывайте лицо обычной водой, мылом, отрубями или розовой водой. Вечером удалите макияж очищающим кремом и наложите тонизирующий крем, смягчающий кожу. Под пудру применяйте увлажняющий крем.

УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ

Очищайте кожу 2 раза в день. После умывания протрите кожу лица туалетной водой, лосьоном, настоем трав. Лосьоны обладают антисептическим, стягивающим, противовоспалительным действием, тонизируют кожу. На еще влажную кожу нанесите крем. Он защищает кожу от ветра, солнца, пыли. Нанесите на лицо крем, даже если не собираетесь утром выходить из дома. Стирка, хлопоты у горячей плиты - все это неблагоприятно влияет на кожу, высушивает ее. Через 10- 15 минут избыток крема удалите косметической салфеткой.

Вечером кожу лица и шеи сначала очистите от грима, затем вымойте с мылом, а после этого протрите кожу лосьоном и нанесите питательный крем.

СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛЮБОГО ТИПА

Вода для умывания . Кожа лица плохо переносит жесткую воду (известковую).

При жирной коже обязательно добавлять

спирт - 100 мл, или одеколон - 100 мл,

ментол - 1 кристалл (летом), маленький кусочек спермацета, миндальное молоко - 1 бутылка.

Протирание для лица . Перекись водорода 3%-ная - 1ч. ложка, нашатырный спирт - 5 капель, бура - 0,5 ч. ложки.

Лосьоны для лица:

Огуречный сок - 100 мл, фолликулин - 1- 2 ампулы, аскорбиновая кислота - 1 ампула. Сливки - 1 стакан, водка - 0,5 стакана, лимон (сок) - 0,5 шт., белок - 1 шт.

Сливки смешать с лимонным соком, потом добавить водку и в конце - взбитый в пену белок.

Маска из калины и облепихи. Калина - 1 ст. ложка, мед - 1ч. ложка, глицерин - 1ч. ложка, мука - 1 ст. ложка, масло облепихи - 1 капля.

Мыло косметическое: 5 кусков земляничного мыла залить 2л воды, оставить до утра. Утром добавить 1 ст. ложку буры, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку соли, 2 ст. ложки пергидроля. 0,5 куска детского мыла растворить в 1 стакане воды, добавить 1 ст. ложку перекиси водорода, 1 ст. ложку камфорного спирта, 1 ст. ложку глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Мыло натереть на терке, залить кипятком, чтобы покрыло всю стружку.

Лосьон для нормальной и не очень жирной кожи . Яйца (желток) - 3 шт., 1 лимон, огурцы свежие - 300 г, мед - 20 г, водка (40°) - 200 мл, камфорный спирт - 100 мл.

Свежие огурцы обмыть водой и дважды пропустить через мясорубку или истолочь в ступке до образования кашицы, после чего переложить ее в бутылку.

Из одного большого лимона выжать сок, кожицу (цедру) мелко нарезать и все это добавить в бутылку с огуречной кашицей. К этой смеси добавить 1 стакан (200 мл) водки (40°) и закрыть пробкой. Смесь поставить в полутемное место, в шкаф или в тень на 2-3 недели. После этого жидкость профильтровать через полотняную салфетку, выжать жмыхи и добавить камфорный спирт. Яичные желтки растереть с медом и понемногу добавлять в указанную смесь. Затем все хорошо взболтать, плотно закрыть пробкой и хранить в темном месте. Эта жидкость не портится и не теряет своих свойств в течение года. Если в период созревания огурцов нет лимона, лосьон готовят и без него. Лимонный сок можно добавить в любое время к готовой жидкости.

При отсутствии лимона, его можно заменить 3/4 стакана сыворотки от четырех- или пятидневной простокваши и добавить к ней 2 г аскорбиновой кислоты (витамина С).

Этим лосьоном следует протирать кожу лица 1-2 раза в день.

Лосьон с ромашкой. Цветы ромашки (или листья шалфея) -15 г, вода - 200 мл, лимон - 1 шт., уксус столовый - 30 мл, спирт камфорный - 30 мл, водка (40°) - 50 мл.

Из лимона в какую-либо посуду хорошо выжать сок; в другую стеклянную или эмалированную посуду мелко нарезать цедру от него, туда же всыпать шалфей или ромашку, залить стаканом крутого кипятка, плотно накрыть и оставить на 1 час. После этого жидкость процедить через промытый водой без мыла чистый полотняный лоскут, а остаток выжать в слитую жидкость и дать остыть. Охладить настой, лимонный сок слить в бутылку, добавить уксус, камфорный спирт и воду.

Лосьоном протирать кожу 1-2 раза в день. Ромашка хорошо успокаивает раздражение кожи.

Ментоловый лосьон. Ромашка или шалфей - 15 г (2 cm. ложки), водка (40°) - 1 стакан, вода - 200 мл, спирт камфорный - 50 мл, бензойная кислота - 2 мл, уксусная кислота пищевая - 5 мл, ментол - 0,25 г.

Бензойную кислоту и ментол предварительно растворить в камфорном спирте и смешать с остальными составными частями.

Лосьон с календулой. Настой ромашки - 100 мл, настой календулы - 50 мл, квасицы - 5 г, камфорный спирт - 50 мл.

Настой ромашки готовят из 2 ст. ложек ромашки на 1 стакан кипятка. В настое растворить квасцы и добавить остальные составные части.

Протирать лосьоном кожу 2-3 раза в день и оставлять на коже, не вытирая.

Лосьон для сухой и нормальной кожи.

Льняное или конопляное масло - 25 г, яйца (желтки) - З шт., сливки свежие - 200 мл,

лимон - 2шт., камфорный спирт - 150мл, вода - 250 мл, мед - 30 г.

Яичные желтки тщательно растереть с льняным или конопляным маслом и к ним добавить понемногу сливки. Выжать сок из 2 лимонов отдельно в стеклянную банку, нарезать цедру, залить ее стаканом горячей воды, укрыть и оставить на 1-2 часа. После этого жидкость процедить через холст, остаток отжать и смесь охладить. Отжатую часть добавить к процеженной.

Затем к смеси из яичных желтков, масла и сливок понемногу и при тщательном помешивании добавить настой лимонной корки, смешанный с лимонным соком и медом, а затем (также понемногу) влить камфорный спирт.

Смесь процедить в темную винную бутылку (0,5 л), тщательно взболтать и долить водой до горлышка, то есть до получения 0,5 л смеси. Эту жидкость нужно хранить в прохладном темном месте. Перед употреблением ее следует хорошо взболтать.

При отсутствии льняного или конопляного масла его можно с успехом заменить кукурузным маслом (предварительно тщательно взболтать, так как в осадке содержатся весьма ценные вещества). Можно готовить лосьон и без масла, однако качество лосьона от этого снижается.

Описанный состав очень хорош для смягчения кожи, для поддержания, восстановления и стимулирования жизнедеятельности клеток кожи, для питания кожи и сокращения пор. Этим лосьоном лучше протирать кожу лица и шеи после умывания на ночь.

Лосьон можно хранить в течение года. Камфорный спирт способствует сокращению пор и предохранению препарата от порчи.

Лосьон для умывания кожи. Туалетное мыло - 3 г, кипяток - 75 мл (менее половины стакана), глицерин - 15 г, спермацет - 2 г, белый воск - 2г.

Туалетное мыло и глицерин растворить в кипящей воде, добавить белый воск и.спермацет. Смесь взбалтывать до охлаждения. В случае отсутствия спермацета его можно заменить 2 г пчелиного воска (белого или желтого).

Земляничное молоко. Стебельки земляники - 20 г, вода горячая - 100 мл, мыло туалетное - 1 г, ланолин - 8 г (чайная ложка с верхом), глицерин - 6 мл (2 ч. ложки), бензойная настойка - 5 мл.

Стебельки земляники настоять в горячей воде в течение 2-3 часов. Горячий сцеженный настой перелить в бутылку, добавить мыло, ланолин, глицерин и взбалтывать до охлаждения. Затем добавить бензойную настойку. Этой эмульсией смачивать ватный тампон и протирать лицо 1-2 раза в день. Кожа приобретает очень хороший цвет, становится эластичной.

Маковое растительное молоко. Туалетное мыло - 15 г, вода - 100 мл, пчелиный воск - 15 г, спермацет - 15 г, молоко из арахиса, мака, миндаля или грецких орехов - 250 мл, камфорный спирт- 250мл, бензойная настойка -50 МЛ.

Туалетное мыло тонко настрогать, залить водой (половина граненого стакана), посуду поставить на водяную баню и нагревать до растворения мыла. К этому раствору добавить пчелиный воск и спермацет; продолжая нагревание, дать им постепенно и медленно расплавиться, время от времени хорошо помешивая.

Отдельно из арахиса, или мака, или миндаля, или грецких орехов готовят молоко. Для этого 25 г орехов или мака следует очистить от кожицы (миндаль и арахис легко очищаются от кожицы следующим образом: ядра облить кипятком и оставить до тех пор, пока кожица не будет легко сниматься при нажиме пальцами), хорошо растолочь до получения довольно пластичного теста, затем понемногу, при тщательном помешивании, прибавить 250 мл воды. Полученную молокообразную жидкость процедить через полотно, а остаток выжать.

Это молоко прибавлять очень медленно, вначале по каплям, к указанной выше смеси. Все это влить в бутылку, тщательно взболтать и добавить туда камфорный спирт. Добавить 50 мл бензойной настойки.

Растительное молоко используют для умывания кожи. Этот препарат очень хорош для сохранения свежего вида кожи и сокращения пор. Он не портится при хранении.

Мыльный крем . Мыло туалетное - 100 г, глицерин - 10 мл, вода - 3/4 стакана, нашатырный спирт - 20 мл, камфорный спирт - 25 мл, борная кислота - 5 мл, перекись водорода - 100 мл.

Мыло тонко настрогать и замочить на ночь раствором, состоящим из 3/4 стакана теплой воды и 10 мл глицерина.

Утром посуду с мылом поставить в кастрюлю с водой (на водяную баню) и нагревать до исчезновения комков. После этого, при тщательном помешивании, добавить вначале 20 мл нашатырного спирта, а затем 25 мл камфорного. Масса разжижается и становится однородной. К ней добавить горячий раствор, состоящий из 5 мл. борной кислоты, растворенной в небольшом количестве кипятка (25-30 мл). При этом смесь несколько сгущается. Затем ее можно охладить и еще в жидковатую массу добавить 100 мл перекиси водорода. Помешивать до охлаждения, слегка взбивая.

Ланолиновая маска. На водяной бане разогреть 20 г ланолина и 10 г прованского масла. До этого в 40 мл теплой воды растворить 0,5 г боракса. К первой смеси (после снятия с огня) постепенно прибавить, постоянно размешивая, охлажденный раствор боракса (опыление) до получения кремообразной массы.

Медленно перенести этот крем в ступку, в которой находится 1 г окиси цинка, постоянно размешивая до побеления. Нанести равномерно на лицо 5-6 г этого крема. Через 15-20 минут обтереть лицо марлевой салфеткой и слегка припудрить его.

Малиновая маска (очень освежает кожу).

Сок малины - 100 мл процедить через марлю, добавить 2 cm. ложки свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта, смочить марлю в смеси и наложить ее на 15 минут на лицо. Маску смыть холодной водой.

Для получения хорошего цвета лица эффективна эмульсия из истолченного миндаля - 15 частей, розовой воды - 170 мл, боракса -

1,5 г, глицерина - 5 частей, бензойной настойки- 5 частей.

Для очистки кожи лица - для нормальной и не очень жирной кожи.

3 желтка, сок 1 лимона (или витамин С - 2 г), свежий протертый миндаль - 300 г, мед - 20 г, водка (40°) - 200 мл, камфорный спирт - 100 мл.

Парафиновая маска для любой кожи. Слой парафина должен быть довольно толстым. Перед его накладыванием кожу обязательно смазать питательным кремом (при сухой коже, а при жирной смазываем только под глазами и над глазами).

Нужен один широкий бинт, компрессная бумага, или калька, или полиэтилен, марлевая прокладка с ватой.

В парафин, когда он уже горячий, добавляем: при сухой коже - 1ч. ложку чистого ланолина, 15 капель облепихового масла, а если женщина в возрасте - добавляем 1 ампулу фолликулина или синестрола. Парафин накладывается на кожу при температуре 42-54-60° С. А при прыщах можно накладывать парафин очень горячим, не смазывая кожу питательным кремом, смазав только под глазами.

Парафиновая маска прекрасно действует на кожу, рассасывает, сглаживает морщины, сдавливая ее, действует на кожу как компресс, а также улучшает крово- и лимфообращение, уменьшает гиперемию (покраснение), рассасывает инфильтраты, устраняет застойные явления на коже.

Осторожно! При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, гипертрихозе парафин запрещается! При сердечных неврозах парафин можно накладывать только аппликационно, то есть под глазами или на лобную часть. Здоровым людям при курсовом лечении на 25 сеансов делается до 10-15 парафиновых масок. После курса лечения парафин можно применять 1 раз в 10 дней.

Следует помнить, что парафин можно накладывать не только на лицо, но также и на переднюю часть шеи, минуя щитовидную железу. При телиангиактазиях (расширенных сосудах) можно делать парафиновые , но только в теплом виде. Парафиновые особенно хорошо помогают при двойных и полных подбородках, при этом подбородок и нижнюю челюсть нужно подвязывать широким бинтом так, как при больных зубах. Парафин накладывается в лежачем, полулежачем положении пациента, но ни в коем случае не сидя (кроме аппликаций под глазами: можно сидя).

Маска под парафин. 1 ч. ложка чистого ланолина, 1 ампула фолликулина или спермина, 0,5 ч. ложки касторки, 1 ч. ложка липового меда, 0,5 ч. ложки лимонного сока.

Хорошо под парафин добавлять рыбий жир, жидкий спермацет, который хорошо питает и витаминизирует кожу. Перед наложением парафина кожу нужно смазать питательным, но негидрированным кремом.

Лецитиновая маска. 4 желтка, 40 капель карооловой кислоты, 150-200 мл касторки.

Примечание: перед тем, как делать маску, тщательно отделите желтки от белков без зародыша. Если нет касторки, можно добавить прованское масло и немного глицерина.

Желтки отделить от белков, размешать шпателем в граненом стакане, потом добавить 1-2 ч. ложки касторового масла, потом 5 капель карболки, тщательно перетереть; добавить касторку, потом карболку и так до конца.

Маска считается правильно сделанной, если при переворачивании стакана она не выливается.

Лецитиновая маска отбеливает кожу, питает ее, дезинфицирует, оказывает нежное прижигающее и адсорбирующее действие.

Если кожа очень сухая, можно в маску добавить 1 ч. ложку сметаны. Перед маской кожу нужно смазать питательным кремом.

Для усиления белизны добавьте лимонный сок или перекись водорода в каплях.

Для жирной кожи в лецитиновую маску добавьте 15-20 капель 5%-ной перекиси водорода или 2-3 капли пергидроля.

Маску наложить на сухую кожу, но кожу вокруг глаз обязательно смазать питательным кремом.

Лецитиновую маску можно применять как самостоятельную процедуру или после массажа, парафина.

При нормальной коже маска применяется так же, как и при сухой.

На шею лецитиновую маску с фенолом (карболка) накладывать не рекомендуется!

Творожная маска для любой кожи . 0,5 стакана свежего творога, 0,5 ч. ложки буры.

Размешиваем тщательно вначале в ступке творог. Буру разводим 1/4 стакана кипятка. Когда остынет, соединяем с творогом.

Творожная маска отлично отбеливает кожу, стягивает поры.

Это маска витаминная, отбеливающая, очень питательная, стягивающая поры, биостимулирующая.

Горчичная маска (для сухой, нормальной и жирной кожи). Щепотку порошка горчицы развести с 3-4 каплями бензойной настойки, добавить 1 ч. ложку рыбьего витаминизированного жира, 1 ч. ложку жидкого спермацета, 2 ч. ложки качественного гидрированного (французского) крема, 1 желток, 30 г миндальных отрубей, 1 ч. ложку спирта или водки.

При накладывании на лицо добавляем 3%-ную перекись водорода, можно добавить щепотку свежих дрожжей.

Клубничная маска для любой кожи (если нет аллергии на эти ягоды).

После сна разрезать 1-2 ягоды клубники, натереть половинками ягод лицо и шею, слегка увлажняя веки, на 15-20 минут. В это время можно делать домашние дела (гимнастику), но ни в коем случае - грязную пыльную работу. Так же делают маску из земляники, но землянику следует раздавить и накладывать на лицо в лежачем положении. Эта маска прекрасно действует на кожу, смягчает, питает, отбеливает веснушки.

Радиоактивная маска ИВК. 200 г магнезии жженой, 800 г магнезии углекислой, 400 г глины белой, 80 г квасцов, 20 г борной кислоты, 200 г серы, 14 коробок мела или зубного порошка.

Маска с добавлением бодяги. 1,5 ч. ложки белой глины или зубного "детского" порошка, 0,5 ч. ложки бодяги, 3%-ной перекиси водорода - столько, сколько нужно, чтобы получилась маска консистенции густой сметаны.

Дрожжевая маска. Свежие дрожжи развести небольшим количеством теплого молока, пусть немного постоит, добавить 1 ч. ложку спирта или водки. Чтобы маска не портилась, можно добавить еще немного глицерина.

Перед самым накладыванием на лицо добавляем несколько капель перекиси водорода и 2- 3 капли нашатырного спирта.

Маска из грудного молока (люкс!). 1/2 пачки дрожжей развести нужным количеством сцеженного грудного молока и перед самым накладыванием на лицо добавить несколько капель перекиси водорода. Нанести на 15-20 минут. Если кожа лица сухая - смазать ее перед процедурой питательным кремом.

Маска из черной смородины (французская).

1/4 стакана сока черной смородины, 1 взбитый белок, ржаная мука - столько, чтобы маска была сметанообразной.

Такую маску хорошо делать после массажа или парафина. Если кожу неприятно стягивает - наложить питательный крем или питательную маску на 20-30 минут.

Лецитиновая маска с глицерином . 1 cm. ложка глицерина, 1 желток, 10 капель карболовой кислоты, 2-3 капли эозина в растворе (для цвета).

Маска для смягчения кожи . 1 желток, 20 г миндальных отрубей, 10 мл огуречного сока, 0,5 ч. ложки сметаны, 15 капель 3%-ной перекиси водорода.

Маска из дрожжей для любой кожи . 1 пачку дрожжей перетереть ладонями до порошка. Щепотку этого порошка, чуть-чуть мыльного порошка развести 3%-ной перекисью водорода.

Маска КИЛ (после чистки). КИЛ - зеленовато-серая глина со дна моря, жирная, очень хороша для стягивания пор и накладывается после чистки кожи в виде ; разводится солевой водой: 1 ч. ложка соли на 1 стакан воды. При сухой коже - маску КИЛ делаем пополам с питательным кремом.

Желатиновая маска (для упругости кожи).

15 г желатина, 0,5 стакана кипятка, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка лимонного сока.

Маска из дрожжей и камфорного желе.

Сухие дрожжи залить сливками или молоком, добавить камфорное желе, а при накладывании добавить 3%-ную перекись водорода (несколько капель).

Отбеливающая маска. Лецитиновая маска - 1 ч. ложка, крем "Снежинка" - 1/4 ч. ложки, каолин или сушащая маска, (или зубной порошок) - 0,5 ч. ложки, для цвета - эозин в растворе.

Медовая маска. Мед - 2 ст. ложки, парафин - 1 кусочек, питательный крем - 1 ст. ложка.

Растопить на паровой бане, а когда остынет - добавить 1 желток. Нанести на 45-60 минут. Смывать сырым молоком.

Сушащая маска. Заготовка: зубной порошок. - 2 коробки, квасцы - 3 г, бура - Зг.

Растворитель: вода - 70 мл, квасцы - 1 г, глицерин - 8 мл, спирт - 20 мл. Можно закрасить раствором эозина.

Витаминная маска-компресс. Рыбий жир - 1 cm. ложка, лавровишневые капли - 15 капель, спирт 75%-ный - 1ч. ложка.

Пропитать этой смесью марлевую салфетку или ватный тампон и наложить на лицо на 15- 20 минут.

Желтковая маска. Желток - 1 шт., прованское масло - 10 г, квасцы - на кончике ножа, нашатырный спирт - 5 капель.

Наложить маску на 30-40 минут. Снять компрессом или влажным ватным тампоном.

Медовая маска с перекисью водорода . Мед - 1 ст. ложка, кипяченая холодная вода - 1-2 ч. ложки, перекись водорода 5-10 капель, мука - 1 ст. ложка.

Питательная огуречная маска . Безводный ланолин - 15 г, спермацет - 15 г, масло какао (прованское масло) - 15 г.

Все распустить на пару, взбить в ступке. Когда остынет масса, добавить 4 г мыльного порошка, 10 мл огуречного спирта и в конце, для получения нужной консистенции, добавить сырого прованского масла 1 ст. ложку. На 45-60 минут.

Питательная маска. Горячий свежий отваренный картофель "в мундире" очистить от

кожуры, размять и смешать с 1 ч. ложкой свежего молока, 1 желтком, 1 ст. ложкой оливкового масла. Затем эту смесь нагреть на паровой бане и намазать лицо довольно густым слоем на 15 минут, прикрыть маску вощеной бумагой с отверстиями для дыхания, сверху теплым платком или лигнином, или куском фланели на 15-20 минут. После покрасневшую кожу следует смазать питательным кремом на 15-20 минут.

Медовая маска. Мед - 3 ст. ложки, белок - 1 шт., пшеничная мука - 3 ст. ложки. Нанести на лицо на 15-20 минут.

Маска из помидоров. Натереть на терке помидоры и накладывать помидорную массу в виде компресса или на кожу лица. Если вы делаете компресс - то пропитайте 2-3 слоя марли, если маску, то добавьте для получения нужной консистенции муку. Нанести на лицо на 10- 15 минут.

При сухой коже - перед маской смазываем лицо питательным кремом.

Огуречная маска. Огурцы натереть на терке вместе с кожурой, добавить муку. Нанести на лицо на 15-20 минут. Если компресс - выдавите сок и смочите марлю, сложенную в 2-3 слоя, наложите ее на лицо, меняя каждые 5 минут.

Яблочная маска . Из "белого налива" или "папировки летней", если осенью - "золотой ранет".

Сварить яблоки в виде густой массы, варить очень недолго. После снятия с огня добавить кипящего молока. На медленном огне продержать 2 минуты на решетке, пусть потомится. Маску на лицо накладывать в теплом виде на 15-20 минут. Смывать ее сырым молоком пополам с водой.

Маска из зверобоя . Зверобой содействует лучшему кровообращению.

200 г зверобоя залить 1 л растительного масла и поставить на 6 недель на солнечное окно, затем процедить. Протирать этим маслом лицо на ночь и утром.

Ранней весной, применяя это средство, можно добиться красивого равномерного цвета загара.

Отбеливающий настой петрушки очень освежает и питает кожу лица и шеи.

Витаминная морковная маска. 1-2 шт. неярких морковок, 2 желтка, ореховое масло - 2 ст. ложки, сметана - 1 ст. ложка (вместо орехового масла можно брать оливковое, то же количество). Нанести на лицо на 20-40 минут.

Маска гормонная . Витамин Bt - 1 ампула, гамма-глобулин - 1 ампула, сок 1 лимона, 1 желток, мед - 1 ст. ложка, лосьон "Утро" (розовый) - 0,5 бутылки, фолликулин - 1 ампула, мука - сколько потребуется.

Надо помнить: там, где есть рост волос, гормоны в виде фолликулина, синестрола категорически запрещаются, так как усиливают их рост.

Маска витаминная . Масло какао - 7,2 г, ланолин - 28,4 г, парафин - 5 г, глицерин - 28,4 мл, абрикосовое масло - 28,1 г, витамин В2 - 0,02 (добавляется в последнюю очередь, когда крем остынет).

Спермацетовая маска . Спермацет - 6 г, парафин - 6 г, ланолин - 30 г, глицерин - 10 мл, витамин А - 3 г, касторовое масло - 70мл, абрикосовое масло- 40мл.

Маска питательная миндальная . Мед - 100 г, очищенный миндаль (сладкий) - 100 г, миндальное масло - 100 мл, яичный желток - 2 шт., ланолин водный - 50 мл, дистиллированная вода.

Маска витаминизированная овощная . Полная горсть свежего салата - измельчить вначале ножом, потом в ступке, с добавлением щепотки соли и сахара, протереть / некислое яблоко, добавить 1 сырую картофелину (натереть и то и другое на густой терке), морковь бесцветную - 1 шт., мед - 1 ст. ложку, желтки - 2 шт., огурец (маленький) - 1 шт., питательный крем (при сухой коже) - 50 г или оливковое масло 1-2 ст. ложки; при жирной коже - ко всему перечисленному добавляется четверть пачки дрожжей и 5-10 капель перекиси водорода 3-5%-ной.

Лосьон "Тоник", Москва ИВК . Камфора - 0,38 г, глицерин - 6,4 мл, квасцы - 0,5 г, спирт 75%-ный - 12,8 мл, вода - 74 мл, ментол - 0,8 г, уксусная кислота 70%-ная - 2,0 г, борная кислота - 0,14 г, отвар ромашки - 2,6 мл.

Протирать кожу лица в зависимости от типа кожи 2-5 раз в день.

Содовая маска . 1 взбитый белок, 0,5 ч. ложки эссенции лимонной, на кончике ножа - питьевой соды.

Прекрасное средство для стягивания пор после чистки.

Оливковая маска . Оливковое масло - 100 г, мед - 1 ст. ложка, водный ланолин - 15 г, спермацет - 15 г.

Все растопить на пару, створожить по типу питательного крема (когда крем покрывается пленкой, загустевает), добавить облепихового масла 25 капель и лимонного сока - 1 ст. ложку.

Питательная маска из меда с лимоном .

Мед - 100 г, сок лимона или 2 cm. ложки томатного или огуречного сока. Нанести на лицо на 10-20 минут, смывать холодной водой.

Желтково-фруктовая маска . Яичный желток растирают добела и добавляют 1 ст. ложку фруктового или овощного сока.

Маска голливудская . Овсяная или кукурузная мука - 2 ст. ложки, 1 взбитый белок. Нанести на лицо на 15-20 минут.

Финская маска. Хлебная закваска сантиметровой толщины теста (из пекарни) накладывается на 30 минут. Смыть горячей, потом очень холодной водой и растереть лицо мохнатым полотенцем докрасна.

Американская маска (картофельная). Большую картофелину сварить "в мундире", очистить от кожуры, растереть, соединить с сырым молоком и 1 желтком. Подогреть на паровой бане, как можно более горячую нанести на лицо на 15- 20 минут. Утеплить вощеной бумагой, теплым платком, после чего маску смыть теплой, потом холодной водой.

Маска Мари Мантэ (французская). 1 чашку зерен фасоли замочить на несколько часов, потом варить в небольшом количестве воды, перетереть на волосяном сите и смешать горячую массу с соком 0,5 лимона, 1 cm. ложкой оливкового масла и в теплом виде нанести на кожу на 15-20 минут (если кожа сухая, то слегка смазать ее питательным "кремом тонким слоем).

Белковая еженедельная маска . Наносится взбитый до пены белок кисточкой для бритья на лицо, пока не стянет поры. Смыть водой с небольшим количеством лимонного сока.

Овсяная маска . Овсяные хлопья "Геркулес" - 2 cm. ложки залить 4 cm. ложками сметаны (сливок или молока). Когда масса набухнет, нанести ее на кожу лица на 20 минут. Смыть горячей, затем холодной водой.

Маска из смальца. Свежестопленный несоленый свиной здор, еще теплый. Смазать лицо и шею на 20-30 минут, вытирать бумажными салфетками или горячим, выжатым от воды ватным тампоном.

Творожная маска (польская). Творог - 3 ст. ложки, мед - 1 ст. ложка. Вначале растереть творог, потом добавить мед и этой нежной смесью намазать все лицо, под глазами, шею. Если кожа сухая - предварительно смазать всю кожу тонким слоем питательного крема.

Маска соевая . Дрожжи - 0,5 пачки, соевая мука - 2 ст. ложки. Развести теплым наваром алоэ, настоянного с вином - 1ч. ложка. v

Маска из кожуры огурца (польская) . Для кожи лица очень полезен сок из огурца, но еще полезнее в огурце то, что находится под его кожицей. Поэтому хорошо тонко очистить кожу огурца и внутренней стороной полосками обложить все лицо, после чего снять, не мыть, а дать коже самостоятельно высохнуть. Это освежает кожу, бодрит, придает коже бархатистость, мягкость, эластичность. Маску делать обязательно лежа. Сок огурца - лучше, нежели всякая вода.

Морковная маска . 1-2 шт. бледной морковки (чтобы не красила кожу), 1 ст. ложка картофельной муки, 1 желток. Маска для любой кожи, можно делать часто, привыкания нет.

Маска "Гималаи" . 100 г кислой капусты нанести лежа на хорошо очищенную кожу толстым слоем на 15-20 минут. Смыть холодной водой и посмотреть в зеркало - эффективно - появляется блеск глаз!

Клубничная маска . Клубнику (ягоды) - 3 шт. растереть в ступке или раздавить в блюдце, добавить питательный крем - 1ч. ложку, мед - 1ч. ложку, на кончике шпателя - крем "Кристалл". Накладывать маску можно ежедневно.

Хлорофилловая маска . Содержится в зеленых лесных травах и листьях. Можно применять как маску и как компресс.

Компресс: шалфей, эвкалипт, липовый цвет, перечная мята, полевой хвощ, ромашка. 1 ст. ложка смеси запаривается 1 стаканом кипятка перед массажем. Вместо эвкалипта можно использовать зверобой.

Заводской хлорофилл - это густая, тягучая масса темно-зеленого цвета. 1 ст. ложка хлорофилла, питательный крем - 100 г, желтки 2 шт., мед 1-2 ст. ложки. Накладывать маску на 45-60 минут. Смыть теплой водой, потом холодной. Эта маска очень приятно греет кожу (легкое тепло), тонизирует, питает, создает нежный прилив крови.

В зависимости от содержания влаги и количества естественной жировой смазки, кожу лица условно разделяют на жирную, нормальную, сухую и комбинированную (смешанный тип). Каждому типу кожи необходим свой индивидуальный подход, а значит, нужно обязательно узнать свой тип, чтобы составить грамотный план ухода.

Нормальная кожа

Выглядит кожа этого типа свежей, чистой, гладкой и эластичной. Она упругая на ощупь, приятного розового цвета. Обладает ровными небольшими порами и имеет здоровый вид. В ней в оптимальном балансе находится содержание влаги и жира, она мало подвержена раздражению. Такой тип кожи лица обычно не доставляет обладательницам практически никаких проблем - поры незаметные, черных точек и морщинок нет. рН кожи нормального типа - 5,5. При правильном уходе за ней на нормальной коже морщины не появляются очень долго.

Жирная кожа

Из-за повышенной сальности кожа выглядит загрязненной, ведь жир скапливается в порах и закупоривает их, сильно блестит. Этот тип кожи лица отличается склонностью к появлению угревой сыпи и прыщей. От этого страдают не только подростки, но также многие взрослые женщины. Перед менструацией кожа очень часто воспаляется. Однако обладательниц кожи такого типа можно успокоить тем, что на ней редко появляются морщинки, а значит, она дольше остается молодой. Благодаря избыточной сальности на коже образуется защитная пленка, которая задерживает влагу и не дает проникать внутрь вредным веществам. рН жирной кожи - 5,5 – 6.

Как определить жирную кожу

Чтобы определить, жирная ли у вас кожа, проделайте следующее: очистите кожу и через несколько часов прижмите бумажную салфетку или папиросную бумагу к щекам, лбу, подбородку и носу. Если жирные следы остаются на всей бумаге, то у вас жирная кожа. Если средняя часть лица жирнее щек, то, вероятно, у вас смешанный тип кожи лица.

Выявить жирную кожу вам поможет тест на определение типа кожи :

• На коже есть жирный блеск в течение всего дня?
• Цвет лица кажется блеклым?
• На коже часто появляются камедоны (черные точки), прыщи?
• Кожа выглядит рыхлой, поры широкие?
• На коже часто появляются красные пятна и раздражения?
• Вас беспокоят частые воспаления, особенно в предменструальный период?

Если на все вопросы ответ утвердительный, то ваша кожа относится к жирному типу. Если положительных ответов большинство, попробуйте провести тест на определение смешанного типа кожи.

Сухая кожа

Этот тип характеризуется наличием маленьких пор и пониженным содержанием в них жира. Такая кожа имеет матовый оттенок, иногда бывает тусклой, причем на ней, особенно вокруг глаз, происходит быстрое образование морщин. Если не защищать лицо от влияния окружающей среды и не употреблять достаточного для организма количества влаги, это способно привести к сухости кожи. В таком случае она быстро огрубевает, появляются шелушение, раздражение, трещинки, покраснение, а ее чувствительность резко увеличивается.

Сухая кожа может быть «естественной»: сухая кожа чаще встречается у женщин, живущих в сухом и жарком либо, напротив, холодном климате. Но есть и другое происхождение сухой кожи - вследствие недостатка жира из-за плохого питания либо заболеваний поджелудочной железы и печени. Также сухость кожи может возникнуть из-за недостатка витаминов А, С, PP или возраст старше 50 лет, когда кожа лишается естественного увлажнения. рН кожи сухого типа - 3 – 5,5.

Как определить сухую кожу

Очистите кожу, подождите несколько часов, а затем внимательно рассмотрите свою кожу при ярком освещении, и ответьте на такие вопросы:

• Кожа кажется матовой, на ощупь шероховатой?
• Цвет кожи имеет розово-красноватый оттенок?
• Проблемы угрей не существует?
• Есть ли вокруг глаз первые морщинки?
• Поры на коже не видны?
• После умывания появляется ощущение стянутости?
• Становится ли кожа раздраженной или покрасневшей после воздействия на нее ветра, холода или солнца?

Если на все вопросы ответ утвердительный, то ваша кожа относится к сухому типу. Если положительных ответов большинство, то у вас, вероятнее всего, комбинированный тип кожи лица .

Комбинированная (смешанная) кожа

Такая кожа отличается тем, что жировая смазка на лице распределяется неравномерно. Обычно Т-зона - лоб, нос и подбородок - жирная, с крупными порами, а кожа на щеках и вокруг глаз - сухая, с шелушениями и легкими морщинками. Причем ее окраска может быть неоднородной. рН кожи смешанного типа колеблется от 3 до 6 в зависимости от участков. Если за комбинированной кожей ухаживать правильно, то морщины на ней также не появятся в течение долгого времени.

Как определить комбинированную кожу

Очистите кожу, подождите несколько часов, промокните ее папиросной бумагой или салфеткой, а затем ответьте на вопросы:

• Листы, которыми промокнули Т-зону, имеют явные жировые следы?
• Имеет ли Т-зона угри и крупные поры?
• Склонна ли кожа к шелушению и раздражению в зимнее время?
• Кажется ли, что кожа в летние месяцы жирнее, чем в другое время года?
• Кожа на щеках и висках тонкопористая и ровная?
• Начинает ли Т-зона блестеть уже через час после очищения?

Если большинство ответов утвердительные, то у вас смешанный тип кожи лица.

Как только вы определили тип кожи, составьте план ухода, а мои рецепты натуральной домашней косметики вам в этом помогут.